螃蟹：

　　螃蟹雖然含有豐富的蛋白質(zhì)，但是其性寒吃多了會(huì)傷脾胃，再者中醫(yī)認(rèn)為螃蟹具有活血祛瘀的作用。妊娠期的女性吃多了很有可能會(huì)引起流產(chǎn)的。

　　鹽：鹽雖然只是日常的一種調(diào)味品，但是孕婦如果吃多了的話很有可能會(huì)因?yàn)閿z入過(guò)多的鈉而引起妊娠水腫，妊娠高血壓，蛋白尿等問(wèn)題。這是因?yàn)殁c離子是親水性的，會(huì)引起體內(nèi)過(guò)多的潴溜水聚積。

　　人參：

　　人參是大補(bǔ)元?dú)獾暮眠x擇，但是對(duì)于妊娠期的女性而言吃了過(guò)多的人參則會(huì)引氣盛陰耗，說(shuō)白了就是上火。另外人參具有利尿的作用，吃多了容易引起水腫。

　　桂圓：

　　桂圓是適合產(chǎn)后身體虛弱的女性的一種保養(yǎng)品，但是中醫(yī)認(rèn)為桂圓性溫?zé)幔焉镏衅诘呐匀绻秤眠^(guò)多的桂圓的話則容易引起上火便秘等問(wèn)題。

　　兔肉：

　　傳說(shuō)妊娠期吃兔肉，易生唇鄂裂兒，其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為兔肉甘冷、涼血、多食損元也，孕婦尤忌，孕婦如果在妊娠期吃兔肉很容易引起流產(chǎn)。

　　烤肉：

　　烤肉外焦內(nèi)嫩的吃起來(lái)非常的可口，但是烤肉中不僅含有致癌物質(zhì)，其中未經(jīng)高溫消滅的弓形蟲還會(huì)引起胎兒畸形。

　　豬肝：

　　很多人認(rèn)為豬肝具有補(bǔ)血之功效，事實(shí)上對(duì)于妊娠期的女性而言吃豬肝不僅起不到補(bǔ)血的功效，同時(shí)還因?yàn)樨i肝本身具有破血之功效，會(huì)起到打散子宮廢血，從而引起胎動(dòng)不安或者流產(chǎn)。

　　海鮮：

　　特別是生冷類海鮮，孕婦本身的抵抗力就相對(duì)較差，而生冷海鮮中沒(méi)有經(jīng)過(guò)徹底的消毒其中的寄生蟲、細(xì)菌都有可能造成流產(chǎn)的威脅。

　　熱性調(diào)味品：

　　中醫(yī)認(rèn)為女性在妊娠期間體會(huì)會(huì)相應(yīng)的有所增高，腸道也會(huì)比較干燥，而如果在吃了熱性刺激的食物之后就會(huì)使得腸道消耗掉更多的水份，影響到胃腸腺體的分泌，從而引起便秘。而妊娠期的女性一旦便秘用力去排便的話則有可能會(huì)引起腹壓變大，壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，造成胎動(dòng)不安，甚至影響胎兒發(fā)育，造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育畸形等不良后果。

　　甜食：

　　妊娠期吃過(guò)多的甜食更容易引起妊娠糖尿病，而妊娠期的女性如果血糖濃度過(guò)高的話就會(huì)引起巨大兒，繼而造成難產(chǎn)、死產(chǎn)等一系列后后果。

　　高脂食物：

　　孕婦在妊娠中期食欲變好，可是如果吃了過(guò)多高脂的食物則會(huì)引起體重上升過(guò)快，孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，甚至?xí)黾臃置涞碾y度，因此建議妊娠期間切記高脂飲食。

　　提醒一下妊娠期間也不要吃寒涼性的食物，過(guò)于溫補(bǔ)的食物，日常盡量以清淡飲食，這樣才能更好的促進(jìn)優(yōu)生優(yōu)育。（）專稿，