現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快，長(zhǎng)期的伏案工作，或者低頭玩手機(jī)等，讓許多的人都出現(xiàn)了肩頸僵硬和疼痛等各種問(wèn)題。如果我們肩膀僵硬疼痛，或者出現(xiàn)各種不適，會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么樣的影響呢？

體態(tài)

即使工作再累，也不能駝背，一旦養(yǎng)成習(xí)慣就很難糾正過(guò)來(lái)，并且駝背會(huì)造成頸椎的壓力過(guò)大，從而誘發(fā)頸椎病、椎板錯(cuò)位等

肩周炎

由于虛弱的肩部無(wú)法抵抗的急性傷害，或者長(zhǎng)期慢性不良姿勢(shì)，不良運(yùn)動(dòng)，年齡增長(zhǎng)等原因，造成肩部關(guān)節(jié)粘連，發(fā)生炎癥，限制原有的活動(dòng)度，產(chǎn)生疼痛不適。

蹺二郎腿

端坐的時(shí)候盡量避免翹“二郎腿”，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿很容易導(dǎo)致脊椎彎曲、變形，因而誘發(fā)腰間盤(pán)突出等疾病，對(duì)頸椎也有極大的影響。

康普森磁療貼

常備磁灸熱帖在身旁，無(wú)論外出或在家、工作久坐，一片熱敷磁療貼，可以活血化瘀、祛風(fēng)散寒、疏通經(jīng)脈、緩解肩頸僵硬和頸椎酸痛片刻便散去，小小一片，居家外出都十分方便

面對(duì)快節(jié)奏的生活，我們?nèi)ぷ鞯耐瑫r(shí)，也要記得健康很重要呀！記得平時(shí)多健身，多做運(yùn)動(dòng)，脊柱是人體生命之源，脊柱養(yǎng)護(hù)也非常重要

康普森脊柱養(yǎng)護(hù)護(hù)理，緩解肌肉酸痛，骨關(guān)節(jié)損傷，平衡肌張力，延緩脊柱衰老和退化，給脊柱提供至臻養(yǎng)護(hù)體驗(yàn)，改善久坐造成的身體傷害