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水療法起治療作用的基礎因素有：

溫度刺激

所用水溫多高于或低于人體溫度，溫熱與寒冷刺激可使人體產(chǎn)生性質(zhì)完全不同的反應，對寒冷刺激的反應迅速、激烈；而對溫熱刺激的反應則較為緩慢，不強烈。水溫與體溫之間差距愈大，反應愈強、溫度刺激范圍愈廣面積愈大則刺激愈強，作用的持續(xù)時間在一定時間范圍內(nèi)與反應程度成正比，如寒冷刺激在短時間引起興奮，長時間后可致麻痹，溫度刺激重復應用則反應減弱，因此在水療時應逐漸增加刺激強度，以維持足夠的反應。

機械刺激

長沙桑拿洗浴中心水療中包含多種機械刺激。

①靜水壓力刺激：在普通盆浴時，靜水壓力為40～60g/cm。患者洗盆浴時出現(xiàn)胸部、腹部受壓迫感,呼吸有某種程度上的困難，患者需用力呼吸來代償，這就調(diào)節(jié)了氣體的代謝。靜水壓力影響血液循環(huán)，壓迫體表的血管和淋巴管，可促使體液回流增加，引起體內(nèi)的體液再分配。

②水流的沖擊刺激：淋浴、直噴浴、針狀淋浴均產(chǎn)生很大的機械刺激。臨床采用2～3個大氣壓的全向水流沖擊人體，此時機械刺激作用占優(yōu)勢，而水溫可能較低，但引起明顯的血管擴張，并興奮神經(jīng)系統(tǒng)。

③浮力作用：根據(jù)阿基米德原理，浸于水中的物體受到一種向上的浮力（其大小等于物體所排除同體積的水的重量）。基于浮力作用，在水中活動較為省力。人體在水中失去的重量約等于體重的9/10。對褥瘡、燒傷、多發(fā)性神經(jīng)炎患者采用浸浴，可免去身體的壓力，同時借助水的浮力可進行水中運動。關節(jié)強直患者在水中活動較容易。肌肉痙攣和萎縮者可進行水中體操和按摩等治療。

化學刺激

淡水浴所用水中包含微量礦物質(zhì)。若往水中加入少量礦物鹽類、藥物和氣體，這些化學性物質(zhì)的刺激可加強水療的作用并使得機體獲得特殊的治療作用。

影響

水療法對人體各系統(tǒng)的影響　是溫度、機械、化學等刺激的結(jié)果。

皮膚具有豐富的血管和神經(jīng)末梢。因而皮膚血管的擴張或收縮對體內(nèi)的血液的分布狀況能產(chǎn)生著很大的影響，如皮膚毛細血管擴張時可以容納全身血液的 1/3。皮膚上具有大量的脊神經(jīng)和植物性神經(jīng)的神經(jīng)末梢，對末梢神經(jīng)的刺激，可影響中樞神經(jīng)和內(nèi)臟器官的功能，達到消炎、退熱、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、催眠、興奮、發(fā)汗、利尿和降低肌肉韌帶緊張度、緩解痙攣、促進新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能等目的。

心血管

這決定于水的溫度、持續(xù)作用時間及刺激強度。全身冷水浴時，初期毛細血管收縮，心搏加速，血壓上升，但不久又出現(xiàn)血管擴張、心搏變慢、血壓降低，立刻減輕了心臟的負擔。因此認為寒冷能提高心肌能力，使心搏變慢，改善心肌營養(yǎng)。

當全身溫水浴時(36～38℃)，周圍血管擴張，脈搏增快，血壓下降，體內(nèi)血液再分配。但若血液再分配改變急劇時，則會出現(xiàn)一些腦血管循環(huán)降低的癥狀，如面色改變、頭重、頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等，尤其常見于體弱、貧血或高血壓病、有腦充血傾向的患者。故應密切注意患者，盡量避免發(fā)生上述癥狀。

在全身熱水浴時（39℃以上）血壓開始上升，繼而下降，然后再上升。先是在高溫下血管發(fā)生痙攣，繼而血管擴張，出現(xiàn)心跳加快，心臟負擔加重，健康人和心臟代償能力良好者，這種表現(xiàn)明顯。不感溫水浴對人心血管系統(tǒng)影響不大。

肌肉

一般認為短時間冷刺激可提高肌肉的應激能力，增加肌力，減少疲勞；長時間的冷刺激可引起組織內(nèi)溫度降低，肌肉發(fā)生僵直，造成活動困難；溫熱作用可以解除肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞，同時在熱作用下，血管擴張，血氧增加和代謝過速，有利于肌肉疲勞的消除。

泌尿

寒冷的刺激使尿量減少，冷水浴時出汗少，這使排尿量相對增多。溫熱刺激能引起**血管擴張而增強利尿，但在熱水浴時，由于大量出汗排尿量反而減少。在長時間溫水浴后血液循環(huán)改善，一晝夜內(nèi)鈉鹽和尿素的排出量增加。

汗腺分泌

熱水浴后汗腺分泌增強，排出大量汗液，損失大量氯化鈉，出現(xiàn)身體虛弱，個別患者出汗過多，應補充鹽水。隨著出汗有害代謝產(chǎn)物和毒素排出增多。這樣液體丟失，血液濃縮，組織內(nèi)的水分進入血管，促進滲出液的吸收。

呼吸

瞬間的冷刺激使吸氣加深，有時也出現(xiàn)呼吸停止和深呼氣，呼吸節(jié)律加快加深。熱刺激可引起呼吸節(jié)律快和表淺，長時間溫水浴后呼吸減慢。

身體

全身溫水浴能引起體液粘稠度、比重的增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高，氧化過程加速，基礎代謝率增高。冷水浴增加脂肪代謝、氣體代謝及血液循環(huán)、促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，可能興奮神經(jīng)。民間常用冷水噴灑頭和面部以幫助昏迷者蘇醒。熱水浴（40℃以上）后先有神經(jīng)興奮，繼而出現(xiàn)全身疲勞、較弱、欲睡。

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